Be your own Valentine <3
Het is bijna Valentijn... Een commerciële feestdag in veel opzichten maar je kan er niet omheen. Overal zie je hartjes in de etalages, op sociale media, acties zoals sport samen met je partner of nu 1 kopen 1 gratis voor jou en je +1 … Niks mis mee uiteraard. En of het nu Valentijn is of niet, deze wereld is in vele opzichten gemaakt voor koppels. Van jongs af aan krijgen we vaak aangeleerd dat we iemand nodig hebben om ons aan te vullen, alsof we anders niet compleet zouden zijn.
Als je single bent krijg je vaak de vraag of je op zoek bent, de opmerking wanneer je nu eindelijk iemand mee brengt naar het familiefeest of erger nog een beetje een zielige blik van medelijden. En vele van ons zijn ook zoekende - en begrijp me niet verkeerd - daar is helemaal niks mis mee. Als mens verlangen we naar verbinding en zinvolle contacten. Connectie is iets wat we in deze digitale tijden en zeker nu ook in Corona tijden extra hard missen. Het probleem is vooral dat we de verantwoordelijkheid voor ons geluk laten afhangen van externe, oncontroleerbare factoren. De liefde is het domein bij uitstek waarin we in het bijzonder worstelen met loslaten en beseffen dat we genoeg zijn zo zonder externe factoren die daarvoor moeten zorgen.
Daarom, lieve lezer, nodig ik je uit om jezelf graag te zien. Onvoorwaardelijk.
Lieve jij, je bent zoveel waard. Los van alle maatschappelijke normen en limiting beliefs die ons – vaak onbewust – worden aangeleerd. Het is misschien cliché maar ik ervaar zelf ook (en geloof me, dat is een heel proces) dat alles begint bij zelfliefde en jezelf aanvaarden, ten volle beseffen dat je goed genoeg bent zoals je bent en daarvoor geen externe factoren nodig hebt (of het nu een relatie is, een fancy auto, een mooi huis of bloeiende carrière) ...
Hoeveel mooier zou de wereld niet zijn als we onszelf allemaal wat liever zien, want dan zijn we sowieso ook zachter naar anderen toe. Minder oordelen, zowel over anderen als over jezelf. Meer zachtheid, mildheid en vooral liefde.
Wil je hier graag meer over lezen, dan raad ik je de boeken van Jan Geurtz aan:
“Verslaafd aan de liefde”
“Over liefde en loslaten – De levenscrisis als spirituele doorbraak”
Maar ook Rika Ponnet 'Blijf bij mij' over de hechtingsstijlen is verhelderend en allicht zoveel andere geweldige boeken. Voel je vrij om me een berichtje te sturen, als je aanraders hebt :)
Liefs <3
Inne